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幼児・小学生強化稽古

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 寒い中、今日も稽古頑張りました。

 体幹を鍛えていけば、さらにぶれない蹴りや

突きが出来ます。普段の稽古でも体幹運動を取り

入れています。家でも体幹運動をしてください。

 突きからのコンビネーションも学びました。

今日稽古したコンビのイメージを頭に入れて来週の

稽古に結びつけてくださいね。


 幼児・小学生強化稽古 南光台 17時30分~

 中学生・高校生稽古稽古 南光台 19時15分~





土曜日(落合・北仙台)稽古

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  落合教室の幼児・小1の白帯の

パワーのシャワーを浴びて北仙台の稽古。

 両教室の白帯の元気のパワーは半端無い

エネレギーでこの先が楽しみです。


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  シニアの5G(爺)の動きが年齢に見えないです。

  更に身体が動き 技も向上していけば空手は楽しく

 なります。 6Gに向けていきましょう。

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  将来有望な 可愛い5G(girl)の柔軟 バランスは

素晴らしい。 先が本当に楽しみです。



 鶴ケ谷教室の初稽古。

  体幹運動から初めて 基本稽古そして

 移動稽古 型稽古で終了。

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  稽古で話しました三つの運動を毎日

実行してください。 型も組手も身体の使い方は

 同じです。型は、どこで為を作るか どこで

流れるような動きするか、話したことを頭に入れて

 型を打ってください。

  

強化稽古と中学高校生稽古


火曜日は幼児・小学生強化稽古と
  
  中学生高校生稽古の初稽古でした。

大雪の中参加お疲れ様でした。

  寒さも相変わらずで足の感覚も無く

なる中、組手のレベルアップのために

 頑張りました。  弱点の部分も克服

していきましょう。

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  中学生高校生もパワーがあり、スピードも

良かったです。 早く実戦稽古と打たれ強さも

 鍛えていきたいですね。

  寒い中、遅くまでお疲れ様でした。

南光台教室初稽古

 南光台教室初稽古。

  行政の要請により今年は各教室別に

2021年の初稽古を行っております。

 昨年からの感染者の拡大で収まるまでは

暫くは 密にならない様に 接触はない様に

とも言われています。

  子供達は大人からの感染が多いと聞いて

おります。熱など体調が悪い時は無理せずに

 休んでください。

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 寒波で寒いなかお疲れ様でした。

 参加者全員元気で最後までやりとうしました。

 今年一年苦難を乗り越えて頑張っていきましょう。

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プロフィール

極真北杜塾

Author:極真北杜塾
極真会館(安斎G)宮城本部北杜塾 

杜の都仙台で日々空手の稽古にいそしんでいる空手道北杜塾です。
空手を通じて、生き方の型を学ぶために一歩一歩前進んでいきたいと思います。

令和2年行事・大会予定
1月7日(火)稽古初め            1月19日(日)WKO JAC全日本空手道選手権大会 大阪市                  1月26日(日)東日本空手チャンピオン王座決定戦      駒沢オリンピック公園屋内球技場             2月2日(日)IBKO南関東選抜大会   代々木オリンピック体育館     2月23日(日)IBKO東北選抜大会      郡山市カルチャーセンター             2月23日(日)ジャパンカップ空手道選手権大会  横浜文化体育館                     3月1日(日)JKJO東北選抜選in秋田  角館武道館                     3月29日(日)東北空手道選手権大会 山形                       4月 2020年春期審査会                                                                                                                                                                                                               
各教室案内
●月曜日                     向陽台明石台17時30分~    (東向陽台公民館)               ●火曜日                     ママ空手 10時30分~ (南光台市民センター)                    選手強化 17時30分~      中学生稽古18時30分集合~  (南光台コミセン)                  ●水曜日                  鶴ケ谷教室    初心・少年部 17時30分~    (鶴ケ谷市民センター)                   ●木曜日                  福室教室 少年部17時~19時30分                        一般部 ~20時まで        (福室市民センター)                                        ●金曜日                   南光台教室    初心・少年部 17時30分~  一般部 19時15分~   (南光台コミセン)          ●土曜日                     七郷教室 10時45分~    (七郷市民センター)                     北仙台教室 17時~    (北仙台コミセン)                  見学・無料体験随時受け付けてます。                090・8787・7141                    022・251・1940                  大竹 正明    
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