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火曜日(少年部強化・中学高校生稽古)稽古

 週初めのママ空手から稽古は
始まりました。昨日のワンアップ型稽古会での
疲れで身体が少し重い中での稽古始まり
でした。 が、参加した子供達はいつもより 
元気で稽古をしておりました。
  羨ましいと横目で見ながらの稽古日でした。

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  幼児・小学生稽古は蹴りの各種の蹴りの
連続を中心に行いました。連続技は難しいですか
繰り返して行っています。
股関節の稼働域も広くなってきています。
 それに並行して胸椎の柔軟性の運動も
していきます。
  試験の為高校生は欠席で中学生の稽古に
なりました。入試で休会の子も参加し 普段より
熱い稽古になり、時間の経つが早い稽古でした。
 スピード・力も更にアップし逞しくなってます。
  先が楽しみな中学生でした。





嬉しいニュース

  今日の中学生・高校生の稽古で
指導をしている道場生から、嬉しい
知らせがありました。

  北杜塾に中学まで一緒に稽古していた
OBシオンが 優勝しました。

 日本レスリング協会
東日本学生選手権大会 新人戦
  男子グレコ  130kg級
   優勝
 大学に入学してからのレスリング
で前年準優勝の他大の上級生を破り 優勝。
 本当におめでとう。

幼児・小学生時代から 言われたことは
実直に最後までやりとうしていました。これが今回
の結果に繫がったと思います。
  素直な気持ちと言われたことを出来るまで
やり抜く気持ちが大切ですね。
  4年後のパリを目指してください。

 
 

ワンアップ型稽古会

      ワンアップ型稽古会

 今日は 一つでも型のレベルを上げる型稽古を
行ないました。向上は大小は別にいろいろな経験を
して、小さなきっかけで大きく上手くなれます。
 多種な経験で疑問が出て問いかけが出来てきます。
 その問いかけが大切です。
今日はいろいろな先生の指導を受け新しいことを
感じたと思います。 上手くなるきっかけ・問いかけに
して下さい。

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  基本稽古 基本移動稽古 グループ別型稽古 学んだことを
大会に準じた発表会で稽古は終わりました。
  最後は外でランニング ラダーで体力つくり。
 身体をコントロールするのに体力も大切です。
 最後まで頑張りました。お疲れました。







今週(11月23日~29日)稽古予定

  一笑拳命 一笑百福

11月23日(月)

 ワンアップ型集中稽古会

   24日(火)
ママ空手・・・10時~
幼児・少年部強化稽古・・17時30分~
中学高校生稽古・・・19時15分~
   (南光台コミセン)

  25日(水)
鶴ケ谷教室
 幼児・少年部初級稽古・・17時30分~
    (鶴ケ谷市民センター)

  26日(木)
福室教室
 幼児・少年部稽古・・17時~19時
    (福室市民センター)

  27日(金)
南光台教室
 幼児・少年部稽古・・17時30分~
 中学生から一般部・・19時15分~
     (南光台コミセン)

 28日(土)
落合教室
 幼児から一般・・14時~
    (落合市民センター)

北仙台教室
 幼児から一般・・17時~
    (北仙台コミセン)

 29日(日)

 稽古休み

福室教室 幼児・小学生稽古

福室教室の稽古日

 参加者全員頑張りました。

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  基礎運動から 柔軟運動し 基本稽古をしました。
 股関節を自由に動かす基礎運動し、型稽古をしました。
 白帯や新人の子も順番を覚えて、前屈立の移動も良くなって
 きています。繰り返すことは我慢が必要ですが、上手くなるには
 これしかないね。 繰り返し・我慢・上手になりたい熱意は大切ですね。 

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プロフィール

極真北杜塾

Author:極真北杜塾
極真会館(安斎G)宮城本部北杜塾 

杜の都仙台で日々空手の稽古にいそしんでいる空手道北杜塾です。
空手を通じて、生き方の型を学ぶために一歩一歩前進んでいきたいと思います。

令和2年行事・大会予定
1月7日(火)稽古初め            1月19日(日)WKO JAC全日本空手道選手権大会 大阪市                  1月26日(日)東日本空手チャンピオン王座決定戦      駒沢オリンピック公園屋内球技場             2月2日(日)IBKO南関東選抜大会   代々木オリンピック体育館     2月23日(日)IBKO東北選抜大会      郡山市カルチャーセンター             2月23日(日)ジャパンカップ空手道選手権大会  横浜文化体育館                     3月1日(日)JKJO東北選抜選in秋田  角館武道館                     3月29日(日)東北空手道選手権大会 山形                       4月 2020年春期審査会                                                                                                                                                                                                               
各教室案内
●月曜日                     向陽台明石台17時30分~    (東向陽台公民館)               ●火曜日                     ママ空手 10時30分~ (南光台市民センター)                    選手強化 17時30分~      中学生稽古18時30分集合~  (南光台コミセン)                  ●水曜日                  鶴ケ谷教室    初心・少年部 17時30分~    (鶴ケ谷市民センター)                   ●木曜日                  福室教室 少年部17時~19時30分                        一般部 ~20時まで        (福室市民センター)                                        ●金曜日                   南光台教室    初心・少年部 17時30分~  一般部 19時15分~   (南光台コミセン)          ●土曜日                     七郷教室 10時45分~    (七郷市民センター)                     北仙台教室 17時~    (北仙台コミセン)                  見学・無料体験随時受け付けてます。                090・8787・7141                    022・251・1940                  大竹 正明    
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