1月11日(水)鶴ケ谷教室幼児・小学生
稽古は午後5時30分からおこないました。
体力アップ・体幹力アップなどのラダートレ
アニマルムーブメントトレ・柔軟運動を最初
おこなって、基本稽古・型稽古・非接触の
各種蹴りの稽古をしました。


体力・体幹力など少しづつアップして
います。これを土台にして空手の立ち方
や技を伸ばしていきましょう。焦らに継続
して、繰り返し、少しでも構わないので
出来る感覚を積み重ねて大きな自分の
目標を達成していきましょう。
肝腎なことは定期的継続して稽古をする
習慣を身に付けることです。
続ける努力は何もしない天才より勝る と
誰かが言ってました。 自分もそう思います。