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火曜日(少年部強化・中学高校生稽古)稽古

 毎週火曜日は幼児・少年部強化稽古と
中学生高校生中心の稽古日です。
  (元中学生・高校生の参加も大丈夫です)
今日は暑さが楽な稽古でしたが、活動的な稽古で汗を
 いっぱいかきました。

   参加者が稽古して一つでも向上する実感できる
ような内容に心を割いて指導しています。
  横蹴りの蹴り方やコンビネーション・突きのカウンターの
取りかた・・・・・。シャドーやミット打ちで使って
みてくださいね。身体が反応するまです。
 
  
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 50歳や60歳からが本当の空手と先人が言って
います。それまでは鍛錬とも。 その為にも
怪我のしない身体つくりの入り口が準備体操です。
 若さや体力に頼らない そして 一人でも仲間でも生涯、
空手に関わっていけるのが空手です。
 鍛錬の一歩が準備体操・・・大切にしていきましょう。

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プロフィール

極真北杜塾

Author:極真北杜塾
極真会館(安斎G)宮城本部北杜塾 

杜の都仙台で日々空手の稽古にいそしんでいる空手道北杜塾です。
空手を通じて、生き方の型を学ぶために一歩一歩前進んでいきたいと思います。

令和2年行事・大会予定
1月7日(火)稽古初め            1月19日(日)WKO JAC全日本空手道選手権大会 大阪市                  1月26日(日)東日本空手チャンピオン王座決定戦      駒沢オリンピック公園屋内球技場             2月2日(日)IBKO南関東選抜大会   代々木オリンピック体育館     2月23日(日)IBKO東北選抜大会      郡山市カルチャーセンター             2月23日(日)ジャパンカップ空手道選手権大会  横浜文化体育館                     3月1日(日)JKJO東北選抜選in秋田  角館武道館                     3月29日(日)東北空手道選手権大会 山形                       4月 2020年春期審査会                                                                                                                                                                                                               
各教室案内
●月曜日                     向陽台明石台17時30分~    (東向陽台公民館)               ●火曜日                     ママ空手 10時30分~ (南光台市民センター)                    選手強化 17時30分~      中学生稽古18時30分集合~  (南光台コミセン)                  ●水曜日                  鶴ケ谷教室    初心・少年部 17時30分~    (鶴ケ谷市民センター)                   ●木曜日                  福室教室 少年部17時~19時30分                        一般部 ~20時まで        (福室市民センター)                                        ●金曜日                   南光台教室    初心・少年部 17時30分~  一般部 19時15分~   (南光台コミセン)          ●土曜日                     七郷教室 10時45分~    (七郷市民センター)                     北仙台教室 17時~    (北仙台コミセン)                  見学・無料体験随時受け付けてます。                090・8787・7141                    022・251・1940                  大竹 正明    
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