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土曜日北仙台教室稽古

 1月8日(土) 午後5時から北仙台教室で

各教室別の最後の初稽古が熱をもって行い

ました。 

 幼児もからロイヤルシニアまで初稽古を

楽しみながら 厳しい初稽古でした。

      

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 準備体操を十分にし、 基本稽古(500本突き・

100本突き等)をこなし、その後、身体を鍛える

基礎運動を行い、後半は型稽古稽古

組手稽古をレベル別に分かれて行いました。

 今年は、特にバランス力アップに下半身の

強化をプラスしていきます。

 北仙台教室の稽古で 初稽古は終了です。

来週から心を一新し 目的を持って稽古に精進

していきましょう。

  1月 2月の組手の試合や大会 3月末の

審査会に挑戦や新たな極真型大会など幅を

 広げていきましょう。



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プロフィール

極真北杜塾

Author:極真北杜塾
極真会館(安斎道場)極真北杜塾 

杜の都仙台で日々空手の稽古にいそしんでいる空手道北杜塾です。
空手を通じて、生き方の型、生きる力を学ぶために一歩一歩前進んでいきたいと思います。

令和4年行事・大会予定
1月6日(木)稽古初め            1月30日(日)安斎道場錬成試合 郡山市                  2月6日(日)jkjo東北交流試合・審判講習会                2月27日(日) ジャパンカップ空手道選手権大会 横浜市     3月20日(日)全東北空手道選手権大会 天童市       3月27日(日)北杜塾春季審査会 元気フイールド      7月31日(日)リアルチャンピオンシップ東日本選抜(理心館)             8月11日(木)夏季審査会 泉総合運動場             9月11日(日)極真空手道選手権福島県大会(安斎道場本部)             10月2日(日) 北杜塾型交流試合                    10月16日(日) 白蓮会館 全東北新人大会 (山形県総合体育館)                       10月16日(日) ジパングカップ実戦空手道選手権大会(琢磨会)                                                                                                                                                                                                                                    
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